價格:免費
檔案大小:28.3 MB
版本需求:需要 iOS 6.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言:俄文, 土耳其文, 德語, 捷克文, 日語, 法文, 波蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 義大利文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韓語
靜心一分鐘是一系列放鬆冥想,幫助兒童放鬆和專注一項簡單活動。
靜心一分鐘可以較不具侵略性地結束螢幕時間,或者用作溫和的“休息時間”。
幫助兒童學習控制他們自己的情緒,改善集中力,以及從小開始建立健康的放鬆習慣。
美妙的圖畫,悅耳的音樂,及當然沒有廣告或內建購買項目。
由心靈專家及教育家製作。
長按星星、魚、寶石或氣球。
你可以拿著一分鐘,不鬆開手嗎?
你的手指在螢幕上有甚麼感覺?
你可以放鬆你的身體嗎?
細心聆聽這些聲音。
你能聽到每種聲音甚麼時候開始和結束嗎?
你有沒有平靜了一點?
你可以保持這個感覺嗎?
支援平台:iPhone, iPad